子供のお手伝い ◆料理編◆

心地よい暮らし      2018/9/20

子供のお手伝い ◆料理編◆

「子供に家の事をもっと手伝ってもらいたい」

と思うお母さんは意外に多いみたいです。

でも、学校の勉強があるから、、、

言っても手伝ってくれないから、、、

教えるより自分でやったほうが早い、、、

などなど理由があって、

お手伝いをさせるのが難しいと

感じてもいるようです。

　　　　　　　　　

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池田　義彦　　フォローする

未来食セミナー公認講師（唯一の男性講師）

未来食レストラン TUBU TUBU の総店長を経て、現在山形県いのちのアトリエ勤務。つぶつぶ広報部長。15年前つぶつぶ料理を食べ始め、20kg減量、花粉症、ニキビ、冷え性、便秘が治り、最高のコンディションで現在も活動中。この食べ方と生き方を未来食セミナーで伝えている。

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こんばんは。

つぶつぶベジマッチョの池田です。

ここいのちのアトリエでの暮らしは、

子供がお手伝いをするのは普通の事！

大切なのは、子供はお手伝いするのが

当たり前というイメージを抱く事。

また、お手伝いを当たり前にこなす子供達と

一緒に時を過ごさせるのもいいかもしれません。

まずは、大人がそんな暮らしを体験して、

子供がお手伝いをするイメージを持つのもいいですね。

そこで、今日は、イメージを膨らませるために、

そら(次女　6歳）のキッズクッキングを紹介します。

調味液に浸した板麩をときクズにくぐらせて、油で炒める。

ときクズと板麩

油で炒める

しいたけもときクズで炒め、残りのときクズを入れて、まとめる。

適当なサイズにカットして、盛り付け！

我が家は、毎日子供達と料理を作ります。

料理は五感を使うので、

いろいろな力が育まれるのでオススメです。

池田　義彦


PS


つぶつぶ料理を習いたい人はこちら

↓

つぶつぶ料理教室

PPS

4,5日くらいで体と心をリセットできる
つぶつぶの暮らし丸ごと体感型の宿泊セミナーを
いのちのアトリエ(山形県小国町）で開催する予定です。

子供達の日常のお手伝いも目の当たりにできますよ。

お楽しみに。

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今日の一言

家族全員で家事をやろう！

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＊つぶつぶ雑穀ベジマッチョとは

①つぶつぶ雑穀などの穀物を主体とする100%植物性の食事

②筋トレは基本やらない

③外見的より内面的マッチョ（しなやかでタフな筋肉、持久力が高い）

　　　　　　　　　

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未来食セミナー公認講師（唯一の男性講師）

未来食レストラン TUBU TUBU の総店長を経て、現在山形県いのちのアトリエ勤務。つぶつぶ広報部長。15年前つぶつぶ料理を食べ始め、20kg減量、花粉症、ニキビ、冷え性、便秘が治り、最高のコンディションで現在も活動中。この食べ方と生き方を未来食セミナーで伝えている。

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