こんばんは。
つぶつぶ雑穀ベジマッチョの池田です。
*つぶつぶ雑穀ベジマッチョとは
①つぶつぶ雑穀などの穀物を主体とする100%植物性の食事
②筋トレは基本やらない
③外見的より内面的マッチョ（しなやかでタフな筋肉、持久力が高い）
先日ペレットストーブを設置しました。
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ペレットストーブとは
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細かくした木を固めた木質ペレットを燃料とするストーブです。
ペレットは特に、木材工場から排出する樹皮、おが粉、端材などの
残・廃材が有効活用されます。これらを細かい顆粒状まで砕き、
圧縮して棒状に固めて成形したものがペレットです。
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ペレットを導入するメリット
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１、石油やガスの独特な匂いがなく、
気持ち良い温かさを満喫できる。
２、炎を眺めていると穏やかな心持ちになって、
落ち着く。
３、家中あたたかい
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購入価格とランニングコスト
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価格は工事費込みで28万円でした。
でも、国と町から補助金が合計17万円でます。
ランニングコストはペレット一袋（10kg)600円
1日8〜9時間の利用で2日分
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地球と体にやさしい
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石油は日本では採れないので長い距離多大なるエネルギーを
使って、輸送されます。
そして、燃やせば、さらにエネルギーを消費します。
一方、地元の木材を使うので、輸送エネルギーは少なく
森の循環が生まれるのでCO2のバランスも良くなります。
木の暖は、家にぬくもりをくれ、カラダにやさしいです。
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ところで、エネルギーや体に関して、
食べ物も同じ現状があります。
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遠くから、輸入される食材はエネルギーロスが
多いこともそうですが、鮮度は落ち、腐敗を防ぐための
薬品も使われます。
できる限り、地域の食べ物を食べた方が、
地球にも体にもやさしい！
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でも、残念ながら体にも
地球にもやさしい昔ながらの食べ方が
どんどん失われていってしまっています。
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OH NO!
だから、体があたたまり、活力が湧いてくるような
伝統的な食べ方の知恵が詰まっているつぶつぶ料理は大切！
もし、あなたがペレットストーブのように、
体に優しく、穏やかになれる食べ方のシステムを
知って、気持ちの良い体で毎日暮らしたいと思うのなら、
つぶつぶ料理をあなたの暮らしに取り入れることをオススメします。
ベストな体で生きる心地よさ、
是非味わってくださいね。
最後まで読んでくれてありがとうございます。
池田義彦
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今日の一言
・お金も、時間も大切だけど
忘れちゃいけない本当の価値がある！
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PS
つぶつぶの心と技を習得したい！
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