ギネスに載った111歳日本人


こんばんは。
つぶつぶ雑穀ベジマッチョの池田です。


*つぶつぶ雑穀ベジマッチョとは

①つぶつぶ雑穀などの穀物を主体とする100%植物性の食事
②筋トレは基本やらない
③外見的より内面的マッチョ(しなやかでタフな筋肉、持久力が高い)



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2014年8月、さいたま市在住の男性

111歳196日が英国のギネスブックにより

『在命中の世界最高長寿の男性』

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に認定されました。



すごい記録が打ち出されました。
日本はまさに、世界一の長寿国です。


実は、小学校の頃、
長生きしたいと思ってました。


できることなら死にたくないとも思いました。


でも、中学の授業で介護の問題に触れた時
長生きはしたいけど健康じゃなかったら
嫌だなと思いました。


高校で、少子高齢化問題を知り、

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「長生きは本当にいいことなのか?」

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と思い直しました。


そんなもやもやした考えを持っていたのですが、


ある事がきっかけで
僕の生き方に希望の光が差し込みました。


そのある事とは、
トライアスロンに出場したことです。

       4km     水泳
    180km      自転車
42,195km       マラソン


水泳で大幅にコースアウトしたり、
自転車はパンクしたりとアクシデントが
続き、ヘトヘトになりながらも、なんとか完走しました。


それでも、いい経験をしたなと思い、
すこしナチュラルハイになりながら、
他の選手と気持ちよく語らっていました。


“本当によくやりきったな!”


“若い頃しかこんなことできない!
 今体験できてよかった”


とか思いながら、しばらく
ハイな状態を楽しみ、レースの余韻にひたっていました。


朝8時からスタートした大会でした。


タイムリミットは夜10時。


そろそろ、大会も終了にさしかかった

その時

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なにやらゴール付近で大歓声が

聞こえてくるのです。
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その声量は次第に
大きくなっていきました。


何があったのかとそばまで駆け寄って行きました。


その現場にたどり着いた瞬間、びっくりしました。

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なんと、

70歳近い男性がゴールしたのです。
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達成感に満ち溢れた笑みを浮かべながら


正直、若い人だけのチャレンジだと
思い込んでいました。


衝撃的な出来事に価値観が一気に崩れ落ち、
それと同時に強く確信しました。

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「こんな風に力強く、元気にいきたい!」


「そうすれば、介護や少子高齢化問題も
 
 解決する!」
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そう思った時から探しもとめました。


どうすればそんな生き方ができるのか?


いろいろ試しました。


酵素、サプリメント、漢方、
などなど

健康的だと言われるものには手を出し続けました。


でも、イマイチ腑に落ちず
暗中模索の繰り返し、、、


健康情報は氾濫、

青汁がいい!

人参がいい!

あれはダメ、これもダメ!


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健康情報がとにかく多すぎる。
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そのうち、なにが正しいのかわからなく
なっていきました。



お金はかかるいっぽう



そんな時、僕は幸運にも
つぶつぶ料理に出会うことができたんです。

*つぶつぶ料理
 ヒエ、アワ、キビと言った雑穀などの穀物を主体とする
 ベジタリアン料理(動物性0%)


つぶつぶ料理を食べ始めると、体重は20キロ減り、
重度の花粉症は治り、かつて、年3、4回は必ず行っていた
医者にまったく行く必要がなくなりました。


さらに、気力・体力は右肩上がり⤴︎



僕だけじゃなく、つぶつぶ料理を食べ始めて、
最高の体を手に入れて、ワクワク元気に
暮らしている人が全国各地にたくさんいる!


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「これだ!」


この食事なら生涯、誰にも迷惑をかけずに
元気に健康で生きられる!

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そう確信しました。


もし、あなたが

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もうこれ以上健康情報に
惑わされたくない!



イキイキとした体で
生涯元気に暮らしたい!



体の健康に対して、
自信を持って生きたい!

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そう思うのなら、
 つぶつぶ料理をあなたの暮らしに
取り入れることをオススメします。


イキイキとした体と、ワクワクとした心で
キラキラと輝く人生を手に入れてくださいね。



最後まで読んでいただいてありがとうございました。


池田義彦

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 今日の一言

・見えないところをこだわるのがダンディズム。
 もっともっと見えない体の中までこだわるのが
 つぶつぶダンディズム

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PSつぶつぶの心と技を習得したい!


そんなあなたにお勧めします!つぶつぶ料理を一気に身につけたい!














*11月23日は東京で僕が講師です。


\男性講師/
つぶつぶ池田義彦の
未来食セミナーScene1@早稲田
日時:11月23日(水)10:00-19:30

pps

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