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つぶつぶ池田の地球オセロゲーム

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親ばか！！！

日付: 11月 26, 2010

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　つぶきとにらめっこ。

　ぱぁ〜〜

つぶき二ヶ月になりました。

つぶつぶ子育てパパ

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お手伝い大好きキッズになる秘訣

心地よい暮らしお手伝い大好きキッズになる秘訣最近は、子供達は塾に通い、宿題に追われ、家のお手伝いをやらなくなっているそうです。それなのに、全体の学力が低下気味なんです。文部科学省のHPによると原因は、、、学校や塾での勉強以外の時間が少ないなど、自然体験・生活体験など子どもたちの学びを支える体験が不足し、人やものと関わる力が低下していることなんだそうです。　　　　　　　　　 ━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－ ━－ ━－━－━－━－━－━－━－━－━ 池田　義彦　　フォローする未来食セミナー公認講師（唯一の男性講師）未来食カフェレストラン TUBU TUBU の総店長を経て、現在山形県いのちのアトリエ勤務。つぶつぶ広報部長。15年前つぶつぶ料理を食べ始め、20kg減量、花粉症、ニキビ、冷え性、便秘が治り、最高のコンディションで現在も活動中。この食べ方と生き方を未来食セミナーで伝えている。 ━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－ ━－ ━－━－━－━－━－━－━－━－━ こんばんは。家族みんなで心地よい暮らしのナビゲーターつぶつぶ雑穀ベジマッチョ池田です。実は、文部科学省のHPにもあるようにお手伝いは子供の能力を伸ばすとても大切なことです。そこで今日は、「お手伝い大好きキッズになる秘訣」についてお届けします。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー目次 1.子供達と料理や掃除、洗濯をやることのメリット　-家事が楽になる　-子供の自己学習能力が最大限に発揮される　-親子の関係性が深まる 2.子供達と楽しく家事をする秘訣　 3.お手伝い大好きキッズになる秘訣　ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

小学校に行かずに育つと、、、

心地よい暮らし 2017/ 12 / 10 小学校に行かずに育つと、、、冒頭の写真の女性・郷田優気は小学校、中学校にほとんど行ってません。そして、生まれてから肉、魚を食べずに育ちました。もし、そんなことを聞いたら、多くの人は「非常識！」と言うかもしれませんね... こんばんは。つぶつぶ雑穀ベジマッチョの池田です。池田　義彦　　メルマガ登録は　＞＞＞こちら未来食セミナー公認講師（唯一の男性講師）未来食レストラン TUBU TUBU の総店長を経て、現在山形県いのちのアトリエ勤務。つぶつぶ広報部長。15年前つぶつぶ料理を食べ始め、20kg減量、花粉症、ニキビ、冷え性、便秘が治り、最高のコンディションで現在も活動中。この食べ方と生き方を未来食セミナーで伝えている。 ━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－ ━ － ━ － ━ － ━ こんなに目を輝かせている子供達、初めて見ました。 ━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－ ━ － ━ － ━ － ━ 先日、いのちのアトリエ（山形県小国町飯豊連峰麓のエコハウス）にたまたまやってきた教育委員のスタッフの方がここで遊ぶ子供達を見て言っていました。創造力が豊かな子供達はほっておくと、いろんな遊びを考え出しては思いっきり遊び、最高の笑顔を浮かべてワクワク活動します。でも、最近の子供達はすごく忙しくて、無邪気な表情が減ってきたそうなんです。学校、宿題、習い事、テレビ、ゲーム、、、などなどやることが多くて、イメージを膨らませて、思いっきり遊んだり、創作する機会が減ってしまったんです。でも、だからと言って、学歴社会のレールから脱線させるのは怖い！周りの子は習い事いっぱい行ってるし、、、という人が大半だと思います。ちなみに、もし、今の時代、学校に行かずに育つとどうなるのか？冒頭の女性、郷田優気さんは学歴社会に生きた僕らとは明らかに違う雰囲気があります。明るく、前向き、責任感が強く、料理が美味しく、段取りがいい。おしゃれ

大食いダイエット

心地よい暮らし大食いダイエット聞けば納得！私の平均体温３６．５ ℃ 、牛さんの平均体温４０ ℃ 、この温度差が２０キロも減量できた秘密です！   実は、 15 年前まで僕は大食い肉食獣でした。（当時 78kg 　身長 173 ㎝） (１９歳の僕) ━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－ ━－ ━－━－━－━－━－━－━－━－━ 池田　義彦　　フォローする未来食セミナー公認講師（唯一の男性講師）未来食カフェレストラン TUBU TUBU の総店長を経て、現在山形県いのちのアトリエ勤務。つぶつぶ広報部長。15年前つぶつぶ料理を食べ始め、20kg減量、花粉症、ニキビ、冷え性、便秘が治り、最高のコンディションで現在も活動中。この食べ方と生き方を未来食セミナーで伝えている。 ━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－ ━－ ━－━－━－━－━－━－━－━－━ こんばんは。家族みんなで心地よい暮らしのナビゲーターつぶつぶ雑穀ベジマッチョ池田です。 →つぶつぶ雑穀ベジマッチョとは例えばラーメン４杯食べたらタダ！カレー１．５キロ食べたらタダ！牛丼７杯食べたらタダ！などなど数々の大食い成功履歴を持つお肉大好き、大食い人間でした。     当時年に４，５回は風邪を引くことはありましたが、これと言って体調がおかしかったわけではありませんでした。意外にも、人生の転機というものはやってきます。     こんな僕が奇跡的に健康ヘルシーな雑穀料理に出会ったのです。    最初はかなりびっくりしました。     「え！？ベジタリアン？無理、無理、無理」と最初は思いました。   でも、いちおう食べてみました。一口食べたとき、はっきり言って、驚きました。菜食主義に対しての価値観が一気に崩れ落ち

子供が砂糖中毒だった

心地よい暮らし 2017/1/17 子供が砂糖中毒だった砂糖の歴史って意外に浅いって知ってました？こんばんは。つぶつぶ雑穀ベジマッチョの池田です。 ━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－ ━－ ━－━－━－━－━－━－━－━－━ 池田　義彦　　フォローする未来食セミナー公認講師（唯一の男性講師）未来食レストラン TUBU TUBU の総店長を経て、現在山形県いのちのアトリエ勤務。つぶつぶ広報部長。15年前つぶつぶ料理を食べ始め、20kg減量、花粉症、ニキビ、冷え性、便秘が治り、最高のコンディションで現在も活動中。この食べ方と生き方を未来食セミナーで伝えている。 ━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－ ━－ ━－━－━－━－━－━－━－━－━ 1月25日(木）熊本、27日(土）福岡、2月18日(日）埼玉で未来食セミナーScene1 を開催します。 (4月は滋賀、長野でも開催！) 講師：つぶつぶ雑穀ベジマッチョ池田（唯一の男性講師）詳しくはPSで↓ 最初は高級食材でした。 1980年代くらいには嗜好品といったイメージは完全になくなったそうです。そして、一般的に広まりました。でもそのおかげで、今砂糖を止められない！人が増えました。一度甘いものを食べ始めると止まらない！そんな人も増えてきていますよね。実は砂糖って中毒性が強い食べ物なんです、だから、中毒になる人が増えているのは無理もないですよ。ところで、それじゃあかつて日本人は砂糖なしでどうやって甘いあんこを作っていたのでしょうか？ ....... 答えは干し柿を入れてました。今年の我が家の干し柿です。干してから、１週間くらいたったら、こうやって手で揉みます。こんな風に子供達と一緒に家族で干し柿作りをすると楽しい

ベジマッチョの木こり

おはようございます。つぶつぶの池田です。たわわに実ったうるちアワ(山形県いのちのアトリエ）最近、つぶつぶグランマゆみこに僕の筋肉を褒められました。そう言えばこれって特技だな！って気付いたので、つぶつぶ雑穀ベジマッチョの池田と言った路線で色々と動画を撮ってます。意外に面白いので見てください。つぶつぶ雑穀ベジマッチョとは 1.ヒエ、アワ、キビと言った穀物を主体とする　100%植物性のつぶつぶ雑穀料理を主体に食べている 2.外見的には筋肉モリモリじゃないけれども　体力や筋力が溢れていて、タフで　しなやかな体であること。 3.基本ジム通いや筋トレをしない！確かに僕は昔、筋肉を作るためには肉や魚などのタンパク質を沢山食べることと信じ込んでいました。体育会系の僕は体を鍛えるためにも肉や魚をバクバク食べました。それで筋肉がついたかどうかはわかりませんが、、、故障しやすい体でもありました。捻挫、腰痛、風邪などの体調不良、花粉症、冷え性、便秘、肌荒れなどなど、、、でも、そんな僕がつぶつぶ雑穀を食べ始め、お肉や魚をほとんど食べなくなって15年が経ちます。 39歳ですが、筋力は衰えていませんでした。それどころか、柔軟で持久力のある体になっています。そうです！つぶつぶ雑穀にもタンパク質は豊富！しかも人間にとってベストなバランスでその他の成分も含まれています。なので、吸収されやすいし、無駄な老廃物などは排出してくれるのは嬉しいこと。だから、肌荒れ、花粉症、冷え性などの体調不良も改善されて、居心地が最高によく、気持ちいい体を手に入れることができました。肉や魚を食べるよりはつぶつぶ雑穀を食べている方が体もタフで、ベストコンディションでイキイキ生きられるんだと身をもって実感しています。僕がかつて、思い込みで、大変な思いをしたので、一人でも多くの人に、タンパク質に対する間違った価値観から

大食いダイエット

こんばんは。つぶつぶ雑穀ベジマッチョの池田です。つぶつぶ雑穀ベジマッチョとは → ここをクリック   聞けば納得！私の平均体温３６．５ ℃ 、牛さんの平均体温４０ ℃ 、この温度差が２０キロも減量できた秘密です！   実は、 15 年前まで僕は大食い肉食獣でした。   （当時 78kg 　身長 173 ㎝）　１９歳池田例えばラーメン４杯食べたらタダ！カレー１．５キロ食べたらタダ！牛丼７杯食べたらタダ！などなど数々の大食い成功履歴を持つ   お肉大好き、大食い人間でした。     当時年に４，５回は風邪を引くことはありましたが、これと言って体調がおかしかったわけではありませんでした。意外にも、人生の転機というものはやってきます。     こんな僕が奇跡的に   健康ヘルシーな雑穀料理に出会ったのです。    最初はかなりびっくりしました。     え！？ベジタリアン？　     無理、無理、無理と最初は思いました。   でも、いちおう食べました。一口食べたとき、はっきり言って、驚きました、    “ うめー！ ”   素直にそう思いました。    もっと食べたい！と興味本位で   つぶつぶに足を踏み入れ始めました。    ところが兄弟や友人は大反対です。     “ 肉を食べなきゃ、体力はつかない！   そんなこと即やめろ！ ” と言って聞きません。　でも、好奇心旺盛、美味しい物大好きな僕は食べ続けました。初めの変化は以前に増して大食いになりました。一

砂糖中毒になってしまった子供達

心地よい暮らし 2019/7/31 砂糖中毒になってしまった子供砂糖の歴史って意外に浅いって知ってました？　　　　　　　　　　　　　　━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－ ━－ ━－━－━－━ 池田　義彦　　フォローする未来食セミナー公認講師（唯一の男性講師）未来食カフェレストラン TUBU TUBU の総店長を10年勤め、現在いのちのアトリエ運営マネージャー。15年前つぶつぶ料理を食べ始め、20kg減量、花粉症、ニキビ、冷え性、便秘が治り、最高のコンディションで現在も活動中。この食べ方と生き方を未来食ライフセミナーで伝えている。　　　　　　 ━－ ━－ ━－ ━－━－━－ ━－ ━－━－ ━－ ━－ ━－ ━－ ━－ ━－ ━－こんにちは、家族みんなで心地よい暮らしのナビゲーターつぶつぶ雑穀ベジマッチョ池田です。　目次　1. 砂糖は高級食品でほとんどの人は　　口にできなかった！　2. 砂糖無しで甘いおやつを作っていた　3. 実は子供達は砂糖があまり好きじゃない！　　4. 砂糖中毒から脱出する方法砂糖は高級食品でほとんどの人は口にできなかった！僕が小さい時は、まだ砂糖を贈答品としている家もありました。それくらい、最初は高級食材でした。 1980年代くらいには嗜好品といったイメージは薄れていきます。そして、価格はどんどん安くなり、一般的に広がっていきました。でもそのおかげで、今砂糖を止められない！人が増えています。いわゆる砂糖中毒です。欲求はどんどん膨らみ、プリンはBigプリンが売れていきました。そして、な

子供が手伝い続けるポイント

心地よい暮らし 2019/8/2 子供が手伝い続けるポイント子供はお手伝いが大好き！とブログで以前書きました。詳しくは↓ かわいい子にはお手伝いさせる今日は継続させるポイント！です。　　　　　　　　　　　　　　━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－ ━－ ━－━－━－━ 池田　義彦　　フォローする未来食セミナー公認講師（唯一の男性講師）未来食カフェレストラン TUBU TUBU の総店長を10年勤め、現在いのちのアトリエ運営マネージャー。15年前つぶつぶ料理を食べ始め、20kg減量、花粉症、ニキビ、冷え性、便秘が治り、最高のコンディションで現在も活動中。この食べ方と生き方を未来食ライフセミナーで伝えている。　　　　　　 ━－ ━－ ━－ ━－━－━－ ━－ ━－━－ ━－ ━－ ━－ ━－ ━－ ━－ ━－こんにちは、家族みんなで心地よい暮らしのナビゲーターつぶつぶ雑穀ベジマッチョ池田です。　目次　1. お手伝いの目的　2. 子どもはお手伝いが大好き　3. まずは簡単なお手伝いからやらせてみよう　　4. とにかく褒める　 5. 親の心構え　お手伝いの目的　お手伝いから多くを学びます。「お母さんはどうやって上手にやるのかな？」と観察する力が育まれます。「こうかな？ああかな？」と工夫を凝らし、想像力が高まります。家族の役に立つといった責任感が生まれ、親との絆も深まります。また、日頃から家のことをこなしていると、よく気がつく子に育ちます。それは社会に出てからも大いに役立つ力です。子どもはお手伝いが大好き　子どもは好奇心旺盛で、実は成長するのが大好きです。お母さんやお父さんの背中に

相手がイライラする本当の理由

心地よい暮らし 2018/ 1 / 10 相手がイライラする本当の理由子供が落ち着かないとか、無表情だったりすることが我が家でおきました。今思えば、僕がそわそわしていたり、余裕がなくなってたことが原因でした。それを子供達はまるで鏡のように態度で表してくれていたんだと思います。こんばんは。つぶつぶ雑穀ベジマッチョの池田です。 ━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－ ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ 池田　義彦　　メルマガ登録は　＞＞＞こちら未来食セミナー公認講師（唯一の男性講師）未来食レストラン TUBU TUBU の総店長を経て、現在山形県いのちのアトリエ勤務。つぶつぶ広報部長。15年前つぶつぶ料理を食べ始め、20kg減量、花粉症、ニキビ、冷え性、便秘が治り、最高のコンディションを手に入れ現在も活動中。3人の娘は妻と2人で自宅自然出産。体と心を輝かせる食べ方と生き方を伝える未来食セミナーの講師。現在全国ツアー中。 ━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－ ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ － ━ しばらくして、心が穏やかになりました。（少し成長しました。）そうすると、今ままでの子供の態度が嘘のように、明るく元気になっていました。鏡役をするのは子供達だけじゃありません。例えば、気分が落ち込んでると、熱が出たり、体調を崩したりします。この場合は体が鏡役ですね。僕がイライラしていると、妻とすぐケンカになってしまいます。妻が鏡役になってくれてるわけです。こんな風によ〜く観察すると、周りの環境は自分の内面を表してくれていることがよくあります。もし、本物の鏡を見て、ネクタイが曲がってたり、寝ぐせを発見したら、すぐ直します。

ボナ！つぶつぶ　シェフゆうじ

ボナ！つぶつぶのシェフ大森　裕司おおもり　ゆうじ島根出身ノーベル賞受賞者を輩出した村田製作所で10年勤務のち広島の天然酵母パン屋で３年間修行その後家族全員で東京に上京ボナ！つぶつぶ勤務半年後シェフに就任未来食セミナー、未来食スクール、天女セミナー、天女スクール受講４人家族全員で毎日つぶつぶライフを楽しんでいます。イタリアにボナ！つぶつぶを出店したいと営業後イタリア語勉強中！人当たりが良く、『感じの良い接客』が定評！つぶつぶ料理の事に関して聞かれたら熱く語り始めます。『つぶつぶを食べ始めて私の人生は好転しました。つぶつぶの魅力、美味しさを世界に発信して行くこと。それが私の夢です。』詳しくは↓↓↓ ボナ！つぶつぶ BUONA! TUBUTUBU あなたの体を美しく整える９のこだわり 1. 肉、卵、乳製品、魚介類、砂糖、化学調味料を　使用していないので、ベジタリアンの方、健康志　向の方にも楽しんでいただけます。 2. 本場イタリア産のオーガニックパスタ 3. カラダの中をキレイに保つ国産無農薬雑穀 4. カラダのミネラルバランスを整える　伊豆大島産自然海塩 5. 免疫力UPと若さキープには和紙漉し植物油 6. 血液をサラサラに保つ旬の有機野菜 7. 美容と健康に　パーフェクトな栄養バランス料理 8.肌に優しいおいしい水 9. ワインアドバイザー日本選手権大会優勝　北村　秀雄セレクト自然派ワイン

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