夫婦関係を深める秘密ノート
家族の健康を考えて、
食を改善したいと思う主婦が増えています。
健康に不安がある人 62.2%
＊生活定点2006 (博報堂生活総合研究所）
こんばんは。
つぶつぶ雑穀ベジマッチョの池田です。
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未来食セミナー公認講師（唯一の男性講師）
未来食カフェレストラン TUBU TUBU の総店長を経て、現在いのちのアトリエ運営マネージャー。15年前つぶつぶ料理を食べ始め、20kg減量、花粉症、ニキビ、冷え性、便秘が治り、最高のコンディションで現在も活動中。この食べ方と生き方を未来食ライフセミナーで伝えている。
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ただ、その一方、
夫婦間で食事の価値観に
ギャップを感じている人もいます。
肉が食べたい旦那、
野菜中心で食卓を整えたい妻
よく聞かれることがあります。
「子供や旦那のことを考えて体にいいものを
作ってるのに、食べてくれない。」
「どうすればいいですか？」
もともとジャンク大好き、
肉食獣だった僕は旦那の気持ちが
良くわかります。
妻の理屈はわかる！
でも、ジャンクなものが食べたい！
肉・肉・肉・肉・肉・肉・肉・肉
・肉・肉・肉・肉・肉・肉・肉・肉・・・
「あなたの体のことを思っているのに・・・」
「元気でいてほしいから・・・」
「最近、体調悪そうだし・・・」
と言う妻
でも、たとえ相手のことを思っていても、
目くじらを立てると思いは伝わりません。
僕ら男は妻に笑顔でいてもらいたい！
楽しいことをやって欲しい！
ワクワクしていて欲しい！
でも、、、妻は旦那のことが心配で、
なかなか笑顔をキープできない！
そんなあなたに
「食卓ワクワクメニューノート！」
使い方は簡単で、
自分の好きなノートを一冊買います。
そして、
美味しいと満足してくれたメニューを
どんどん記入します。
食べてくれないことにフォーカスするより、
美味しいと言ってくれた事に
フォーカスする方が楽しいです。
ところで、そんな楽しさを
どんどん膨らませてくれる
僕のオススメは何と言っても
“つぶつぶ雑穀料理”
油と塩が美味しく効いて、
コクや旨味がしっかりしている
男が喜ぶメニューが豊富！
それなのに100%植物性だから
超ヘルシーです。
しかも、種類は3000種類以上だから
食卓ワクワクメニューノートの項目
がすぐに埋まります。
肉大好きの僕がころっと心を奪われました。
もし、あなたが、
もっと家族に食事を喜んでもらいたい！
イキイキ元気な家族にしたい！
心地よく暮らしたい！
と思うのなら、
あなたの食卓につぶつぶ雑穀料理を
取り入れることをオススメします。
イキイキ、ワクワク楽しい暮らし
手にしてくださいね。
最後まで読んでくれてありがとうございます。
池田義彦
PS
合宿型でつぶつぶ雑穀料理を一気に身につけたい！
つぶつぶの心と技を習得したい！
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今日の一言
愛を深めるべし
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＊つぶつぶ雑穀ベジマッチョとは
①つぶつぶ雑穀などの穀物を主体とする100%植物性の食事
②筋トレは基本やらない
③外見的より内面的マッチョ（しなやかでタフな筋肉、持久力が高い）
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未来食セミナー公認講師（唯一の男性講師）
未来食カフェレストラン TUBU TUBU の総店長を経て、現在いのちのアトリエ運営マネージャー。15年前つぶつぶ料理を食べ始め、20kg減量、花粉症、ニキビ、冷え性、便秘が治り、最高のコンディションで現在も活動中。この食べ方と生き方を未来食ライフセミナーで伝えている。
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