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今日の一言
・愛する気持ちがふくらむ料理を食べよう!
①つぶつぶ雑穀などの穀物を主体とする100%植物性の食事
②筋トレは基本やらない
③外見的より内面的マッチョ(しなやかでタフな筋肉、持久力が高い)
つぶつぶ池田の「つぶとBoku」(メルマガ)では
・つぶつぶ料理術
・スリムで快適ボディーの秘訣
・耕す暮らし大公開
・夫婦関係について
仕事の意義をここまで膨らますことができると、
自分も高まるし、毎日がより楽しくなります。
笑顔を作らなくても、勝手に出てきちゃいますね。
ところで、これって食事も一緒です。
何のために料理をするの?
「お腹を満たすため」
「健康のため」
「元気になるため」
同じようにイメージを
もっと、もっと広げると
もっと、もっと広げると
「人が喜んでくれる」
「自分も喜べる」
「地球が喜ぶ」
もしあなたが、ここまで料理に愛を
膨らますことができたら、
膨らますことができたら、
さらにワクワクした人生になると思いませんか?
ところで、ここまで、
想像を広げてくれる料理でオススメは
「つぶつぶ雑穀料理」です。
体をイキイキと整えてくれるし、
ワクワクとした心持ちになるし、
環境にも優しい料理だからです。
それって一体どんな料理か↓
つぶつぶ料理とは
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期日は数日間ですので、
早めに見てください。
幸せで、輝いた暮らし楽しんでくださいね。
最後まで読んでくれてありがとうございます。
池田 義彦
PS
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2月18日(日) 埼玉県小川町 講師:池田義彦
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今日の一言
・愛する気持ちがふくらむ料理を食べよう!
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*つぶつぶ雑穀ベジマッチョとは
①つぶつぶ雑穀などの穀物を主体とする100%植物性の食事
②筋トレは基本やらない
③外見的より内面的マッチョ(しなやかでタフな筋肉、持久力が高い)
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・つぶつぶ料理術
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未来食セミナー公認講師(唯一の男性講師)
未来食レストラン TUBU TUBU の総店長を経て、現在山形県いのちのアトリエ勤務。つぶつぶ広報部長。15年前つぶつぶ料理を食べ始め、20kg減量、花粉症、ニキビ、冷え性、便秘が治り、最高のコンディションを手に入れ現在も活動中。3人の娘は妻と2人で自宅自然出産。体と心を輝かせる食べ方と生き方を伝える未来食セミナーの講師。現在全国ツアー中。
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