心地よい暮らし 2017/2/3
失敗した時こそ大事
「うまくいった！」
こんな時は
嬉しい気持ちでいっぱいです。
エネルギーもみなぎります。
でも、うまくいかなかった時は
正直しんどいです、、、
落ち込んだり、自分を責めたり、
誰かのせいにしたり、、、
そんなことがよくありました。
こんな時は
嬉しい気持ちでいっぱいです。
エネルギーもみなぎります。
でも、うまくいかなかった時は
正直しんどいです、、、
落ち込んだり、自分を責めたり、
誰かのせいにしたり、、、
そんなことがよくありました。
こんばんは。
つぶつぶ雑穀ベジマッチョの池田です。
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未来食セミナー公認講師（唯一の男性講師）
━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━
詳しくはPSで↓
でも、ある時
うまくいかなかった時にこそ、
大事にしたい受け止め方を知りました。
例えば、
失敗したから、成長できた！
怒られたおかげで、
弱点に気づくことができた！
ミスしたおかげで、視野が広くなった！
などなど
案外いっぱい出てきます。
気づくと、エネルギーが
高まって、やる気があふれてきます。
落ち込んでばかりいても
前には進めないので、
失敗に対する捉え方って大事だなと思いました。
ところでそんな前向きな受け止め方が
できるようになったのは、
食べ方を変えたからなんです。
かつて、大食い肉食獣B級グルメ大好きだった僕は
体に負担ばかりかけていました。
カラダを傷つける食べ物ばかり食べていると
細胞のモチベーションはどんどん下がります。
逆に、カラダをイキイキさせる食べ物を
食べ続ければ、細胞はやる気にあふれて、
心地よく暮らしていけます。
こんな風に僕のモチベーションを
高めてくれた食べ物は
つぶつぶ雑穀料理です。
やる気が高まり、
気力、体力はぐんぐん上がって行きました。
それはどんな料理なのかは
下のURLをクリックしてくださいね。
心がワクワクして、体がイキイキする、
そんな輝いた暮らし楽しんでくださいね。
最後まで読んでくれてありがとうございます。
4月22日(日） 滋賀県野洲市 講師：池田義彦
4月29日(日) 長野県豊岡村 講師：池田義彦
今日の一言
・モチベーションが上がる事実は
どこにでもある
①つぶつぶ雑穀などの穀物を主体とする100%植物性の食事
②筋トレは基本やらない
③外見的より内面的マッチョ（しなやかでタフな筋肉、持久力が高い）
つぶつぶ池田の「つぶとBoku」(メルマガ）では
・スリムで快適ボディーの秘訣
・耕す暮らし大公開
・夫婦関係について
などをテーマにお届けしています。
でも、ある時
うまくいかなかった時にこそ、
大事にしたい受け止め方を知りました。
例えば、
失敗したから、成長できた！
怒られたおかげで、
弱点に気づくことができた！
ミスしたおかげで、視野が広くなった！
などなど
案外いっぱい出てきます。
気づくと、エネルギーが
高まって、やる気があふれてきます。
落ち込んでばかりいても
前には進めないので、
失敗に対する捉え方って大事だなと思いました。
ところでそんな前向きな受け止め方が
できるようになったのは、
食べ方を変えたからなんです。
かつて、大食い肉食獣B級グルメ大好きだった僕は
体に負担ばかりかけていました。
カラダを傷つける食べ物ばかり食べていると
細胞のモチベーションはどんどん下がります。
逆に、カラダをイキイキさせる食べ物を
食べ続ければ、細胞はやる気にあふれて、
心地よく暮らしていけます。
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つぶつぶ料理とは
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期日は数日間ですので、
早めに見てください。
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最後まで読んでくれてありがとうございます。
池田 義彦
PS
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2月18日(日） 埼玉県小川町 講師：池田義彦
4月22日(日） 滋賀県野洲市 講師：池田義彦
4月29日(日) 長野県豊岡村 講師：池田義彦
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今日の一言
・モチベーションが上がる事実は
どこにでもある
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＊つぶつぶ雑穀ベジマッチョとは
①つぶつぶ雑穀などの穀物を主体とする100%植物性の食事
②筋トレは基本やらない
③外見的より内面的マッチョ（しなやかでタフな筋肉、持久力が高い）
pps
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未来食セミナー公認講師（唯一の男性講師）
未来食レストラン TUBU TUBU の総店長を経て、現在山形県いのちのアトリエ勤務。つぶつぶ広報部長。15年前つぶつぶ料理を食べ始め、20kg減量、花粉症、ニキビ、冷え性、便秘が治り、最高のコンディションを手に入れ現在も活動中。3人の娘は妻と2人で自宅自然出産。体と心を輝かせる食べ方と生き方を伝える未来食セミナーの講師。現在全国ツアー中。
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