心地よい暮らし 2017/2/2
悩んだ時ほど楽しめます
誰でも、何かに頭を抱えて、
悩み出すときってありますよね？
人間関係の悩み、家族関係、仕事、
将来について、健康、、、、
などなど
何かを悩み出すと、
そこから抜け出せなくなる時がよくあります。
または、保留してしまいます。
何とか脱出しようとしても
なかなかうまくいきません。
こんばんは。
つぶつぶ雑穀ベジマッチョの池田です。
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未来食セミナー公認講師（唯一の男性講師）
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心がワクワクして、体がイキイキする、
そんな輝いた暮らし楽しんでくださいね。
最後まで読んでくれてありがとうございます。
4月22日(日） 滋賀県野洲市 講師：池田義彦
4月29日(日) 長野県豊岡村 講師：池田義彦
今日の一言
・悩んでいる私も受け入れて、楽しもう！
①つぶつぶ雑穀などの穀物を主体とする100%植物性の食事
②筋トレは基本やらない
③外見的より内面的マッチョ（しなやかでタフな筋肉、持久力が高い）
つぶつぶ池田の「つぶとBoku」(メルマガ）では
・スリムで快適ボディーの秘訣
・耕す暮らし大公開
・夫婦関係について
などをテーマにお届けしています。
前に行こうが、後ろに下がろうが、
右に進もうが、左に向かおうが
なかな答えは見つかりません。
そんな時は、上にポーンと飛んでいくと
うまくいく時が多いです。
イメージを切り替えたり、
いつもと違う行動をしたり、
意識を高めたり、原点に戻ったり、、、
いろんなきっかけで上がっていきます。
だから、悩んでいる時は、
次のステップへ上がるための
お知らせだと思った方が楽しいです。
例えば、食べ方も同じで、
体や心のことで悩んで、いろんな情報を集めようと
右往左往します。
そんな時は一気に発想を変えて、
今までの食べ方をガラッと切り替えると
身も心も最高の状態になれたりします。
僕はそうやって、80kg近くあった体重が
60kgになり、花粉症は治り、冷え性、
便秘が改善され、絶好調になりました。
僕の妻もそうなったし、
ワークメイトもそうです。
他にも何百人とそんな人を見てきました。
僕を上にポーンとあげてくれたのが
「つぶつぶ雑穀料理」
もし、今の食べ方で何かしらの疑問を
感じているのであれば、一度蓄えた情報をリセットして、
試してみることをお勧めします！
どんな料理かはこちらで紹介しています。↓
つぶつぶ料理とは
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期日は数日間ですので、
早めに見てください。
心がワクワクして、体がイキイキする、
そんな輝いた暮らし楽しんでくださいね。
最後まで読んでくれてありがとうございます。
池田 義彦
PS
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2月18日(日） 埼玉県小川町 講師：池田義彦
4月22日(日） 滋賀県野洲市 講師：池田義彦
4月29日(日) 長野県豊岡村 講師：池田義彦
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今日の一言
・悩んでいる私も受け入れて、楽しもう！
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＊つぶつぶ雑穀ベジマッチョとは
①つぶつぶ雑穀などの穀物を主体とする100%植物性の食事
②筋トレは基本やらない
③外見的より内面的マッチョ（しなやかでタフな筋肉、持久力が高い）
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未来食セミナー公認講師（唯一の男性講師）
未来食レストラン TUBU TUBU の総店長を経て、現在山形県いのちのアトリエ勤務。つぶつぶ広報部長。15年前つぶつぶ料理を食べ始め、20kg減量、花粉症、ニキビ、冷え性、便秘が治り、最高のコンディションを手に入れ現在も活動中。3人の娘は妻と2人で自宅自然出産。体と心を輝かせる食べ方と生き方を伝える未来食セミナーの講師。現在全国ツアー中。
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