心地よい暮らし 2017/1/31
親に感謝できるとお得！
お父さん、お母さんを心のそこから愛し、
感謝することってすごく大切なことなんです。
僕の父は重度のアルコール中毒でした。
だから、あまりいいイメージを
抱くことができませんでした。
でも、振り返れば、振り返るほどに、
愛されていたこと、生かされていたことに気づいて
感謝が込み上げてくるようになりました。
こんばんは。
つぶつぶ雑穀ベジマッチョの池田です。
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最後まで読んでくれてありがとうございます。
池田 義彦
つぶつぶの心と技を習得したい！
4月22日(日） 滋賀県野洲市 講師：池田義彦
4月29日(日) 長野県豊岡村 講師：池田義彦
①つぶつぶ雑穀などの穀物を主体とする100%植物性の食事
②筋トレは基本やらない
③外見的より内面的マッチョ（しなやかでタフな筋肉、持久力が高い）
つぶつぶ池田の「つぶとBoku」(メルマガ）では
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などをテーマにお届けしています。
ところで、なぜ、両親を愛し、
感謝した方がいいかというとそれは
１番近くであなたに命のバトンを
手渡してくれた人だからです。
もし、そこを受け入れられなければ、
その前の走者もうまく受け入れられなく
なっちゃいます。
でも、逆に両親に対しての愛が
溢れると、今までのかなり多くの走者に
感謝できるようになります。
その連鎖で自然と自分にも感謝の
波はやってきて、自信がどんどん
湧いてきます。
ところで、これって命に
限ったことじゃありません。
食べ方も同じです。
実は、長い長い年月の中で、
親から子へ、子から孫へと何百、何千、何万世代と
受け継がれた食べ方があるんです。
（戦争や核家族化で途絶えてしまってますが、、、）
僕ら人間にとって本質的な食べ方、
もっとパワーを溢れさせ、自信が自然と沸き起こる
食べ方があるんです。
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つぶつぶ雑穀料理を食べて、
自分を心から信頼出来る、
心地よい暮らしを楽しんでくださいね。
池田 義彦
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未来食セミナー公認講師（唯一の男性講師）
未来食レストラン TUBU TUBU の総店長を経て、現在山形県いのちのアトリエ勤務。つぶつぶ広報部長。15年前つぶつぶ料理を食べ始め、20kg減量、花粉症、ニキビ、冷え性、便秘が治り、最高のコンディションを手に入れ現在も活動中。3人の娘は妻と2人で自宅自然出産。体と心を輝かせる食べ方と生き方を伝える未来食セミナーの講師。現在全国ツアー中。
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