宿題とお手伝いどっちが大事？

日付:
心地よい暮らし      2017/1/18


宿題とお手伝いどっちが大事？







夕方、仕事が終わると、
ご飯の準備をする気力は
全くありませんでした。


だから、
外食やスーパーやコンビニのお惣菜で
よく食事をすませていたんです。


15年前はそんな生活でした。


こんばんは。
つぶつぶ雑穀ベジマッチョの池田です。


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池田　義彦　　フォローする
未来食セミナー公認講師（唯一の男性講師）

未来食レストラン TUBU TUBU の総店長を経て、現在山形県いのちのアトリエ勤務。つぶつぶ広報部長。15年前つぶつぶ料理を食べ始め、20kg減量、花粉症、ニキビ、冷え性、便秘が治り、最高のコンディションで現在も活動中。この食べ方と生き方を未来食セミナーで伝えている。

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講師：つぶつぶ雑穀ベジマッチョ池田（唯一の男性講師）


詳しくはPSで↓

考えてみれば、かつての僕みたいに、
手料理しない人って多くなってますよね？
でも、それは当然といえば
当然のことかもしれません。


学校から帰ると、優先順位第１位は
宿題を終わらせること！なんですから、
塾や習い事に行ったり、大変です。


もちろん僕も、
長い間それが大切なことだと
思い込んでいました。


将来のために、、、


だけど、もしかつての僕のように、
料理する暮らしが根付いてなかったら、
体壊してしまいます。


現に体重80kg近くあったし（172㎝）
花粉症はひどく、顔のブツブツもありました。


熱もよく出て、寝込んでました。




だから、やっぱり優先順位第１位は

料理すること




これは絶対！



どれだけ稼げるようになっても、
体壊したら元も子もないですからね。



ということで今日は




5歳のそらのクッキー作り




つぶつぶ雑穀料理です。

＊つぶつぶ雑穀料理
　ヒエ、アワ、キビと言った雑穀などの穀物を主体とする
　ベジタリアン料理（動物性0%）



シンプルで体に優しいからオススメですよ！



小麦粉、塩、油、甘酒だけで、驚くほど美味しくできます！



こねる必要ないから楽チン！まとめるだけ

包丁危ない！って思うかもしれませんけど、意外に器用に使いこなすもんです。
たとえ切っても、切断するほどの力は子供にはありません。


 

温めておいたダッチオーブンに生地を入れる



焼きあがりました。
笑顔＆クッキー
クッキーには塩煮リンゴがオススメです！

料理って、習慣化してしまうと、そんなに難しくはないんです。
だから、やっぱり子供の頃に大切にしたいこと！

 家のお手伝い！だと思います。

もし、あなたが

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もっと手料理をしたい！


子供達と一緒に料理を楽しみたい！


お金も大切だけど、

元気な体はもっと大事！

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そう思うのなら、
 つぶつぶ料理をあなたの暮らしに
取り入れることをオススメします。

イキイキとした体と、ワクワクとした心で
キラキラと輝く人生を手に入れてくださいね。



最後まで読んでくれてありがとうございます。



池田　義彦




つぶつぶベジマッチョ池田の
無料WEB体感会

期間は数日間ですので、
早めに見てください。


PS

つぶつぶ雑穀スイーツを一気に身につけたい！


つぶつぶの心と技を習得したい！


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　今日の一言

・雑穀には人生を変えるパワーが秘めています。
　

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＊つぶつぶ雑穀ベジマッチョとは

①つぶつぶ雑穀などの穀物を主体とする100%植物性の食事

②筋トレは基本やらない

③外見的より内面的マッチョ（しなやかでタフな筋肉、持久力が高い）



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未来食セミナー公認講師（唯一の男性講師）

未来食レストラン TUBU TUBU の総店長を経て、現在山形県いのちのアトリエ勤務。つぶつぶ広報部長。15年前つぶつぶ料理を食べ始め、20kg減量、花粉症、ニキビ、冷え性、便秘が治り、最高のコンディションを手に入れ現在も活動中。3人の娘は妻と2人で自宅自然出産。体と心を輝かせる食べ方と生き方を伝える未来食セミナーの講師。現在全国ツアー中。


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