ロッククライミング


 ボナ!つぶつぶから徒歩1分、T−WALLに行って来ました。

入口看板少し分かりずらいです。

トップロープ壁は高さ9m、初心者~中級者向け課題が中心です。 リード壁は高さ11m、変化に富んだ壁が5面あり、中、上級者向けです。 ホールドの色分けによるわかりやすいルート設定を主体に、初心者から上級者向までの 様々なルートが設定してあります。ボルダリング壁は、トレーニングに適した傾斜を揃えた1階部分と、150度の強傾斜の2階。初心者~上級者まで楽しめます。



フリークライミングは、自分の体を使い、壁(岩)を登っていくシンプルなスポーツです。ハードな印象を持たれがちですが、力だけでなく、手足のバランス感覚や柔軟性が重要です。このため、力の無い女性や子供、中高年の方でも個人の長所を活かしたクライミングを楽しめます。

 の今日のランチです。

メイン

もちきび料理

もちキビと夏野菜のオーブン焼き

副菜

 タマネギと人参のカツレツ 
〜特製マスタードソース

プチ菜

高野豆腐と椎茸の大根葉ソテー

六穀ご飯or玄米ご飯(選べます)

みつばとお揚げのお味噌汁


お味噌汁

メインディッシュ

副菜とご飯、プチ菜

人参嫌いな子供がばくばく食べてしまうと評判のカツレツです。特製ソースとの相性も絶妙です。

素材は全てオーガニック!とことんこだわっても価格は嬉しい¥1,260

神楽坂にお立寄りの際は是非足をお運び下さい。

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